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 helen.pegeot@gmail.com

Psychologue Clinicienne

Je suis Psychologue, diplômée de l’Université de Franche Comté depuis 2015.

Mon expérience professionnelle m’a amenée à travailler auprès de plusieurs publics : enfants, personnes âgées, familles, adultes en situation de handicap, en après cancer, en souffrance au travail, ou encore en réorientation professionnelle. Je pratique en libéral depuis 2016, en complément de mes activités en clinique et en EHPAD.

La nature de mon travail est d’aider la personne à aller à la rencontre d’elle-même pour mieux se connaître, se comprendre et ainsi, faire appel à ses propres ressources. Grâce à la parole, nous cherchons à comprendre et nommer ensemble : l’origine d’un mal-être, la nature des émotions/sentiments ressentis, les besoins psychologiques, le fonctionnement relationnel … Le but étant de (re)trouver le bien-être et l’équilibre psychologique et relationnel au quotidien.

Ma formation de type analytique, oriente mon travail sur la réalité psychologique de la personne, sur son histoire de vie ainsi sur son contexte familial. J’accueille la personne avec ce qu’elle souhaite m’apporter, sans jugement ou remise en cause de ses choix et valeurs.

J’accorde une grande importance à la qualité de la relation qui se met en place. J’ai donc à cœur d’instaurer un climat de confiance et de collaboration avec les patients. Dans un cadre d’écoute bienveillante et authentique, je vous propose un échange constructif pour vous aider à vous sentir mieux.

N’hésitez pas à prendre contact avec moi et je vous accueillerai avec grand plaisir au Rayon du Lac !

Qu’est-ce qu’un Psychologue ?

Un psychologue est un professionnel, formé et diplômé à l’Université durant 5 ans (Licence, Master). À la différence d’un psychiatre ou d’un médecin, il ne prescrit pas de médicaments.

Le psychologue met ses connaissances et ses compétences au travail, afin de vous aider à (re)trouver l’équilibre et le mieux-être psychique dans votre quotidien. Le psychologue vous propose un lieu et un cadre privilégié, d’écoute et de confiance, afin de favoriser la parole et la découverte de vous-même.

Le psychologue ne donne pas de conseil mais vous aide à trouver vos propres besoins psychologiques et à faire appel à vos ressouces pour y répondre.

Quand/Pourquoi consulter un psychologue ? 

Plusieurs raisons peuvent nécessiter de rencontrer un psychologue :

  • perte ou manque de confiance en soi,

  • besoin d’être écouté, entendu et accompagné,

  • difficultés à gérer ou comprendre ses émotions, réactions,

  • anxiété, angoisse, malaise diffu ou dépression,

  • difficultés dans ses relations,

  • troubles du comportement, difficultés scolaires, anxiété chez les enfants,

  • souffrances diverses liées au travail, à la maladie, à un deuil, à un accident …

ou tout autre situation pouvant provoquer de la douleur morale, des doutes ou du malaise au quotidien.

Quelle que soit le mal-être qui peut être rencontré, qu’il soit installé ou occasionnel, profond ou léger, le travail de thérapie avec un psychologue s’adresse à toute personne désireuse d’aller mieux.

Comment ça se passe ? 

J’accueille les enfants, les adolescents et les adultes pour des consultations sur rendez-vous, le jeudi au Rayon du Lac.

La fréquence des rendez-vous est fixée ensemble lors des premières séances. Les suivis peuvent être ponctuels pour dépasser des difficultés passagères, ou plus réguliers pour travailler sur des malaises plus profonds. La durée d’un suivi peut varier selon vos besoins et votre demande.

Les tarifs des consultations sont réglables en chèques ou en espèces :

    – Adultes : 50 € / 1 heure

    – Enfants : 40 € / 45 minutes

(Certaines mutuelles prennent quelques séances en charge, des factures seront réalisées à votre demande, n’hésitez pas à vous renseigner!).

Soins dispensés :

Psychologie-Psychothérapie